Viajar com Bebés

Ainda que possa ser uma verdadeira aventura, viajar com bebés não tem de ser uma dor de cabeça para os pais.

Será necessário ter em conta alguns cuidados essenciais e preparar tudo com antecedência, especialmente se viajar de avião.

Para que possa disfrutar tranquilamente da viagem, com o maior conforto e comodidade para o seu bebé, confira aquilo que não pode faltar.

O Que Levar

• Alimentação (leite, sumos, água, sopa e papas)
• Toalhitas húmidas
• Fraldas de pano e descartáveis
• Sacos de plástico limpos
• Duas mudas de roupa
• Almofada e manta/cobertor
• Babetes
• Chupeta
• Brinquedos silenciosos
• Biberões
• Agasalhos
• Contato do pediatra
• Gel desinfetante

Documentos Necessários

Independentemente de se tratar de um destino nacional ou internacional, viajar com um bebé implica tratar, com antecedência, de toda a documentação necessária, para evitar contratempos de última hora.

• Cartão do Cidadão - Para viajar com o seu bebé, terá de tratar do Cartão do Cidadão, que substitui o Bilhete de Identidade, Cartão de Contribuinte, da Segurança Social e do Serviço Nacional de Saúde.
• Passaporte - Nos casos em que as viagens para o estrangeiro exijam passaporte, também o bebé terá de estar munido deste documento.
• Cartão Europeu de Seguro de Doença (CESD) - Em caso de urgência, para garantir que o seu bebé beneficiará de assistência médica, nos países do Espaço Económico Europeu e Suiça, será necessário ser portador do CESD.
• Autorização de Saída - No caso de o bebé não estar acompanhado pelos pais, ou por quem exerça o poder paternal, este só poderá sair do país mediante a apresentação de uma autorização escrita, assinada pelo pai ou pela mãe, e certificada junto do notário ou advogado.

Cuidados e Dicas Úteis

• Antes de viajar, consulte o médico assistente, como forma de assegurar que o seu bebé está em condições para a viagem, especialmente se se tratar de um recém-nascido.
• Se for de férias, opte por um destino calmo e de repouso, evitando as multidões dos destinos turísticos mais populares. Dê preferência aos hotéis e estâncias preparados para receber crianças.
• Se viajar de carro, faça um planeamento do itinerário e escolha o caminho mais simples, com paragens frequentes para descansar. Nas pausas, exercite o bebé e brinque com ele, para libertar a energia acumulada. Utilize tapa-sóis amovíveis para proteger o bebé dos raios solares.
• Para a viagem, é essencial que leve água, leite ou papas em quantidade suficiente, em boiões próprios. Calcule também uma fralda para cada hora de viagem, contando com mais algumas, para o caso de possíveis atrasos.
• Antes de partir em viagem, mude a fralda e alimente o seu bebé. Desta forma, aumentará a probabilidade de o bebé adormecer e fazer a viagem descansado.
• Ao viajar de avião, poderá levar a bordo uma cadeira para o bebé ou o dispositivo de segurança que utiliza nos automóveis.
• Uma vez que os bebés e as crianças mais pequenas estão mais sujeitas à desidratação, é essencial a ingestão frequente de líquidos durante o voo, especialmente nos de longa duração.
• Viajar de avião é contraindicado no caso de doenças contagiosas, sinusite, otite, traumatismo, infeção, cirurgia recente, doença respiratória grave, ou quando o bebé tem idade inferior a 7 dias.