5 Razões para o Acne Piorar

Quando se trata da nossa pele, todo o cuidado é pouco, principalmente quando se tem pele oleosa, com tendência acneica. Não importa quantos produtos se comprem, se a pele tem tendência a ganhar borbulhas e/ou espinhas facilmente, por vezes não são o suficiente. Muitas vezes, trata-se de alterar alguns passos na rotina para que a pele melhore. Antes de mudar de produtos, veja se não está a cometer algum erro para causar o acne na pele piorar.

Não remove a maquilhagem

Todas nós sabemos o quão exaustivo pode ser voltar a casa depois de um longo dia de viagem, uma noite de diversão ou após um longo dia no escritório. Mas isso não justifica ir para a cama com um rosto cheio de maquilhagem. Sempre que lava e aplica um bom hidratante antes de dormir irá desfrutar de um ciclo completo de regeneração e acordar com a pele limpa e luminosa. Quem não faz isso, vai acordar com inflamação, pele inchada, vermelha e sem brilho. Dica: tente encontrar uma solução de limpeza que funciona para o seu estilo de vida agitado para que limpe sempre o rosto todas as noites. Umas boas toalhitas desmaquilhantes na mesinha de cabeceira são, muitas vezes, a melhor solução para quem é preguiçosa e nem sempre quer lavar completamente o rosto. 

Lava o rosto excessivamente

Remover a maquilhagem completamente é muito importante, mas isso não significa que se torne numa maníaca da limpeza facial. Há uma linha ténue entre a limpeza para manter o acne longe e irritar a pele. O ideal é limpar a pele duas vezes por dia e deixar a esfoliação para apenas uma vez por semana. Dica: na hora da lavagem eleja um produto que contenha peróxido de benzoila para eliminar essas borbulhas/espinhas teimosas.

Stressa demasiado

O stresse desempenha um papel demasiado importante numa pele com tendência a borbulhas. Este tende a causar inflamação interna da pele que origina os poros obstruídos, espinhas e borbulhas. Dica: o ideal é tentar minimizar os níveis de stresse e usar produtos que ajudem a prevenir as borbulhas e as espinhas antes destas aparecerem.

Não dorme o suficiente

A falta de sono é um dos principais motivos para a pele se alterar de repente. Não dormir o suficiente pode originar borbulhas/espinhas. Tendo em conta que a noite é a oportunidade para a pele desintoxicar e descontrair de tudo. Se não lavar o rosto antes de dormir, não aplicar um soro de reparação e não dormir o suficiente, então está a impedir o corpo de ter tempo para se reparar e regenerar. Dica: tente aproveitar o seu sono para aumentar a eficácia dos produtos que aplica na pele.

Tem uma má alimentação

Fazer uma má alimentação, também pode piorar o acne na pele. Tente limitar ou mesmo eliminar da sua alimentação alimentos gordurosos, processados, açúcares, álcool e até mesmo laticínios em excesso. Dica: para uma pele luminosa, beba um sumo verde todos os dias e consuma vegetais em todas as refeições.