6 Benefícios da Abóbora na Pele

A abóbora é um vegetal extremamente rico em nutrientes, minerais e vitaminas, com imensos benefícios ao nível da saúde, mas não só. Ao nível da pele, a abóbora é fantástica, pois pode ser usada para todo o tipo de peles, especialmente pele sensível ou danificada. Aqui tem os principais benefícios da abóbora para a pele.

Pele oleosa

Se tem pele oleosa, pode criar uma máscara de beleza com abóbora. Basta misturar 1 colher de sopa de puré de abóbora com 1 colher de chá de vinagre de cidra. Aplique a mistura no rosto húmido e deixe atuar cerca de 30 minutos (até secar). Depois, retire com água morna e passe um pouco de água fria. Termine com creme hidratante.

Pele seca

Para nutrir e melhorar a pele seca, basta misturar 2 colheres de chá de puré de abóbora com meia colher de chá de mel, ¼ de colher de chá de leite e ¼ de colher de chá de creme de natas. Aplicar a mistura de forma uniforme no rosto, evitando a área dos olhos. Deixe atuar durante 10 a 15 minutos. Depois lave com água morna e aplicar um creme hidratante.

Anti-envelhecimento

A abóbora é uma boa fonte de vitamina C, um antioxidante potente, e de beta-caroteno, que ajuda a inverter os danos causados pelos raios UV e a melhorar a textura da pele. Também ajuda a promover a produção de colágeno, melhorando assim o tom de pele e a elasticidade. Ainda protege a pele dos danos causados pelos radicais livre.

Manchas

Para eliminar manchas escuras, basta misturar uma colher de sopa de puré de abóbora, 1 colher de chá de mel, 1 colher de chá de sumo de limão e 1 colher de chá de óleo de vitamina E. Aplique esta mistura no rosto molhado e deixe atuar por cerca de 30 minutos. Depois lave com água morna.

Corpo

Pode preparar um tratamento de corpo energizante e relaxante, basta misturar meia chávena de puré de abóbora como meia chávena de coco e 1 colher de chá de canela em pó. Massaje a mistura no corpo to e deixe atuar durante cerca de 10 minutos. Lave com água morna e seque.

Acne

A abóbora é uma boa fonte de vitaminas do complexo B, como a niacina, riboflavina, B6 e folato. A niacina ajuda a melhorar a circulação sanguínea, sendo extremamente benéfico no tratamento do acne. O folato ajuda a aumentar a circulação sanguínea, promovendo a renovação celular.