5 Frutos de Verão que Melhoram a Pele e o Cabelo

Com o Verão, chega a época dos frutos tropicais. Em vez de apenas de os incluir na sua alimentação, porque não usá-los na sua rotina de beleza? Existem muitos frutos que têm imensos benefícios para a pele e o cabelo quando usados corretamente. Aprenda aqui como.

Papaia

A papaia é um excelente esfoliante devido à sua acidez. Muito rico em vitamina A, ajuda a remover as células mortas e a nutrir a pele. Basta aplicar a polpa na pele limpa durante uns minutos. Não só ajuda a esfoliar a pele naturalmente como a clarear, o que a torna perfeita para quem tem problemas de pigmentação.

Manga

Outra fruta muito rica em vitamina A e em antioxidantes poderosos. Não só é um ótimo esfoliante como a manga tem propriedades que ajudam na regeneração celular e elasticidade da pele. A presença de vitamina C na manga ajuda a clarear a pele, tratando de áreas hiperpigmentadas. A acidez da fruta ajuda no combate das manchas desobstruir os poros.

Abacate

Os abacates são muito bem conhecidos pelos seus benefícios de beleza. São ricos em gorduras boas e vitamina E, podem ser usado como hidratante da pele e como uma máscara capilar nutritiva. Como máscara de cabelo ajuda a reduzir o frisado e a hidratar o cabelo seco. Também pode usá-la como máscara de tratamento da pele. A humidade e gordura vão ajudar a hidratar e a iluminar a pele.

Abacaxi

O abacaxi contém muitas vitaminas e antioxidantes, é fantástico para uma pele cheia de brilho e energia. A vitamina C ajuda no tratamento do acne e das manchas escuras. A vitamina A vai ajudar a atenuar a inflamação, atuando como um agente natural anti-bacteriano e anti-fúngico. A combinação dos dois torna o abacaxi num excelente tratamento para os danos causados pelo sol, assim como agente anti-envelhecimento. Basta usar o sumo de abacaxi fresco como um tonificante natural. Tenha apenas o cuidado de o diluir com um pouco de água destilada para reduzir a acidez natural.

Coco

Os benefícios do óleo de coco são muito conhecidos. O óleo de coco hidrata a pele e o cabelo como nenhum outro tratamento natural. Ao contrário do óleo, o coco em si, bem como água de coco possuem ótimas propriedades anti-fúngicas e anti-bacterianas que ajudam no tratamento da caspa ou do couro cabeludo sensível. São essas mesmas propriedades que tornam o coco num ótimo tratamento contra a maioria das manchas causadas pelo acne, causadas pela infeção bacteriana. Outra vantagem é a sua propriedade hidratante que permite que trate dessas manchas sem secar a pele. Também ajuda no tratamento dos danos causados pelo sol, pois a presença rica em antioxidantes ajuda a combater os danos causados pelos radicais livres. A água de coco também desempenha um grande papel na nutrição da pele e do cabelo. Basta colocar num frasco com spray e aplicar como hidratante ou tonificante natural do rosto, ou no cabelo antes de nadar para protegê-lo do sal e cloro.