Como Esfoliar os Pés? 3 Dicas Caseiras

Pés ásperos, secos não são nada bonitos e cuidar dos pés não deve ser uma opção, mas sim uma necessidade, pois os pés são a parte do corpo mais "maltratada" e que precisa de mais atenção. Uma boa maneira de se livrar da pele seca e das calosidades é através da esfoliação. Ao eliminar a pele seca, ajuda a revitalizar os pés, pois o creme será melhor absorvido, deixando os pés mais suaves e macios. Existem várias versões de esfoliantes, mas pode obter bons resultados com esfoliantes caseiros. Aprenda aqui como.

Morango e sal

• Ingredientes: 2 colheres de sopa de sal grosso; 2 colheres de sopa de azeite virgem extra; 8 morangos frescos.
• Instruções: numa taça, coloque sal grosso e azeite e envolva. Numa tábua, retire as folhas verdes dos morangos e corte-os em pedaços. Adicione os morangos à mistura e esmague até obter uma pasta consistente. Espalhe a mistura nos pés (e até mesmo noutras zonas do corpo se precisar) e esfolie durante uns minutos. Depois, lave os pés com água morna e seque com uma toalha. Aplique um pouco de creme e calce um par de meias.

Aveia e limão

• Ingredientes: 3 colheres de sopa cheias de açúcar amarelo; 1 colher de sopa de aveia em flocos; sumo de meio limão; 1 colher de sopa de mel.
• Instruções: numa taça, misture os ingredientes todos até obter uma pasta consistente. Depois, aplique a mistura nos pés e vá massajando a mistura nos pés em movimentos circulares. Depois, lave os pés com água morna e seque com uma toalha. Aplique um pouco de creme e calce um par de meias. Dica: se a mistura ficar muito grossa, pode colocar mais sumo de limão. A mistura deve ser sempre fresca para aproveitar ao máximos os benefícios dos ingredientes.

Mel e açúcar

• Ingredientes: 2 colheres de sopa de mel; 4 colheres de açúcar.
• Instruções: numa taça, misture os ingredientes todos até obter uma pasta consistente. Depois, aplique a mistura nos pés e vá massajando a mistura nos pés durante uns minutos. Depois, lave os pés com água morna e seque com uma toalha. Aplique um pouco de creme e calce um par de meias. 

Sal, óleo de amêndoas doces e azeite

• Ingredientes: 1 colher de sopa de sal grosso; 1 colher de sopa de óleo de amêndoas doces; 1 colher de sopa de azeite.
• Instruções: numa taça, misture os ingredientes todos. Espalhe a mistura nos pés e esfolie durante uns minutos. Depois, lave os pés com água morna. Para finalizar, coloque os pés em água morna com mais sal grosso e relaxe por alguns minutos. No fim, seque os pés com uma toalha. Aplique um pouco de creme e calce um par de meias.