5 Remédios Naturais para Fortalecer os Dentes
Os problemas dentários podem ter várias origens: desde uma má higiene oral, cáries, infeções, entre outras. Convém prevenir antes que a saúde dos dentes piorem. Aqui pode ver algumas dicas para cuidar dos dentes e das gengivas.
Elixir com sal
A água salgada é um fantástico elixir caseiro para as gengivas infetadas. Basta misturar um pouco de sal em água morna e bochecar durante um minuto antes de lavar os dentes. Depois lave os dentes com dentífrico como habitualmente para remover de forma eficaz qualquer tipo de bactéria. Aos poucos as gengivas ficarão mais fortes.
Pimenta e açafrão
A pimenta com o açafrão é um remédio fantástico para as gengivas. Misture doses iguais de pimenta preta e raiz de açafrão e massage suavemente nas gengivas e dentes durante dois minutos. Lave a boca com água e evite comer ou beber durante 30 minutos.
Sal e óleo de mostarda
Não precisa de uma quantidade grande para esta mistura funcionar em grande. Basta adicionar algumas gotas de óleo de mostarda num pouco de sal fino. Massage suavemente nas gengivas durante 2 minutos antes de lavar a mistura com água. Isto vai fazer com que as gengivas fiquem mais fortes e que os dentes deixem de ficar a abanar.
Groselha verde ou amla
Um pouco de extrato de amla é o que precisa para fortalecer a boca. Misture um pouco de extrato de amla num copo com água e bochechar a mistura quantas vezes quiser. Evite comer ou beber durante uma hora.
Óleo de menta ou orégão
Para gengivas inchadas e dores de dentes, não há nada melhor do óleo de menta ou orégão. Estes óleos têm propriedades que ajudam a atenuar o inchaço, a inflamação e a dor.
Outras dicas
- Quem já tem danos nos dentes, para além de evitar açúcares, alimentos e bebidas ácidas, também deve apostar em suplementos vitaminicos.
- Reforçar a higiene a oral é algo que também deve fazer. Para além de escovar as três vezes diárias, também o deve fazer sempre que come e complementar a escovagem com elixir e fio dental para eliminar as bactérias por completo.
